Psychotherapie
Psychotherapie ist eine strukturierte, vertrauliche Zusammenarbeit zwischen Ihnen und Ihrer Therapeutin mit dem Ziel, Schwierigkeiten, die Ihr Leben belasten, zu verstehen und zu bewältigen.
Wann kann sie helfen?
Wenn eine Situation Sie überfordert, wenn Symptome wie Angst, Traurigkeit, Wut, Furcht oder Schlafprobleme anhalten, oder wenn Sie sich selbst einfach besser verstehen möchten. Psychotherapie ist nicht nur für Krisen gedacht, sondern auch ein Raum für persönliche Entwicklung.
Häufige Themen
- Angst, Panikattacken, Phobien
- Depressive Gefühle, Verluste, Trauer
- Traumatische Erfahrungen und posttraumatische Belastung (PTBS)
- Beziehungs- und Familienthemen
- Burnout
- Selbstwert und Identität
- Emotionale und verhaltensbezogene Schwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen
Wie es praktisch abläuft
Wir beginnen mit ein bis zwei Kennenlern-Terminen, in denen wir Ihr Anliegen klären und einen Rahmen vereinbaren. Einzelsitzungen dauern in der Regel 50 Minuten, die Frequenz legen wir gemeinsam fest (meist wöchentlich).
Verschwiegenheit
Alles, was in den Sitzungen besprochen wird, unterliegt der beruflichen Schweigepflicht gemäß dem Ethikkodex griechischer Psychologen und der geltenden griechischen und europäischen Gesetzgebung.